Valmennusstartti 6 kk (12 krt)

1020€ tai 170€/kk

  • valmennuksen kesto 6kk
  • yhteinen treeni valmentajan kanssa joka toinen viikko (60min)
  • kuntokartoituksen valmennusuhteen alussa ja lopussa
  • ravintoanalyysi (sis. ruokapäiväkirjan analysointi + ravintoneuvonta sähköpostitse 1x 60min)
  • harjoitussuunnitelma
  • kuntosaliohjelma
  • valmentajan tuki koko harjoitusjakson ajan puhelimitse tai sähköpostitse

Valmennuksessa on mahdollista käyttää Movendos mCoach työkalua jonka avulla valmentaja ja valmennettava pitävät yhteyttä ja pystyvät seuraamaan kehitystä. Hinta +10€/kk paketin hintaan. Lisää Movendoksesta täällä.